En el marco del Año de la Salud Mental UACH 2026, "Por un 2026 con Salud Mental", la Facultad de Enfermería y Nutriología de la UACH llevó a cabo la "Caminata de Reconexión" hacia la Presa El Rejón, actividad organizada por el Grupo Disciplinar SI Salud y el Semillero de Investigación SI Salud.

La jornada reunió a 38 participantes, entre estudiantes, docentes y jóvenes investigadores, quienes recorrieron 6.5 kilómetros en una experiencia orientada al fortalecimiento del bienestar emocional, la convivencia y el contacto con la naturaleza.

Como parte de la actividad, las y los asistentes participaron en el Ayuno Digital UACH, dinámica que consistió en apagar y resguardar sus teléfonos celulares para propiciar una mañana de conexión humana, silencio y atención plena.

Durante el recorrido se realizaron prácticas de bienestar físico y mental como caminata consciente, contacto directo con la tierra, ejercicios de reconexión con los árboles y un círculo de reflexión frente a la presa, en el que las y los participantes compartieron experiencias y pensamientos sobre el autocuidado y la salud mental.

Además, se efectuó una jornada de limpieza del ecosistema, con el propósito de promover la conciencia ambiental y reflexionar sobre la responsabilidad compartida en el cuidado del entorno y de los recursos naturales.

En la actividad participaron estudiantes de los grupos 2LN2 y 2LN3, así como docentes y jóvenes investigadores del Semillero SI Salud, quienes contribuyeron a la construcción de esta experiencia comunitaria enfocada en la promoción de la salud mental universitaria.

Con iniciativas como esta, la Facultad de Enfermería y Nutriología de la UACH fortalece la formación integral de su estudiantado y reafirma que la salud mental también se construye a través del movimiento, la escucha, la convivencia y la reconexión con la naturaleza.